Sirley Arrieta Lozano

Día mundial de la prevención del suicidio

El Día Mundial de la Prevención del Suicidio se conmemora cada año el 10 de septiembre. Fue establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) con el  objetivo de concienciar sobre la prevención del suicidio en todo el mundo. ¿Por qué es importante este día? El

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Amor propio

El Centro Hospitalario de Sucre,  realiza actividad centrada en forjar el amor propio el cual va ligado a  la autoestima que es una competencia esencial para el bienestar de las personas, la confianza que depositamos en nuestras propias facultades para regir nuestras circunstancias y así conseguir la meta que queremos alcanzar: saber que somos útiles,

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Día mundial de la nutrición

«Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento.» (Hipócrates) Beneficios de una buena nutrición: Más energía y vitalidad. Fortalece tu sistema inmunológico. Previene enfermedades crónicas. Mejora tu estado de ánimo y concentración. Consejos prácticos: Consume una variedad de frutas y verduras. Elige granos integrales en lugar de refinados. Incluye proteínas

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DIA MUNDIAL DE LA ALEGRÍA

Desde hace 10 años, cada 01 de agosto se celebra el día internacional de la alegría basándose en “la teoría de ampliación y construcción de las emociones positivas”, la cual sostiene que emociones como la alegría, el entusiasmo, la satisfacción y demás, comparten la finalidad de ampliar los pensamientos y acciones de las personas (Fredrickson, 1998, 2001). 

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